✿Review✿ ไอเท็มเด็ดพิชิตหุ่นสวย

ฮัลโหลลลค่าเพื่อนๆ
เวลานี้เทรนรักสุขภาพมาแรงมากจริงๆตอนนี้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากยิ่งขึ้น
แต่รูปร่างและสุขภาพ ที่ได้มาก็ต้องบวกเพิ่มความมีวินัย
ในการควบคุมใจและการฝึกตัวเองให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย

วันนี้กิฟก็เลยอยากเอาตัวช่วยที่ใช้อยู่มาแชร์ค่า
แชร์เอาไว้เป็นตัวเลือก เพื่อมีเพื่อนๆกำลังสร้างหุ่นกันอยู่เนอะ
ไอเท็มเด็ดของเราวันนี้เป็น App นะคะ5555 ไม่ใช่อาหารเสริมเน้อออ

App แคลอรี่ไดอารี่

App แคลอรี่ไดอารี่ ที่จะมาช่วยในการลิสเมนูอาหาร+แคลลอรี่ที่เรากินไปในแต่ละมื้อ
มีท่า work out แบ่งตาม level ไว้ออกกำลังกายอีกด้วย
แล้วยังมีอย่างอื่นอีกเยอะเลยไปดูกันค่า

ตอนแรกกิฟใช้แบบฟรีปกติ ตอนนี้อัพเกรดเป็นแบบพรีเมี่ยมเลย
เพราะคิดว่าคุ้มกับลูกเล่นที่เพิ่มมามากจริงๆ ไปดูลูกเล่นที่เพิ่มมากันค่า

พอสมัครเรียบร้อยแล้วเข้า App มาหน้าแรกจะเจอแบบนี้เลยค่า
มีความน่ารักน่าใช้ ทำให้อยากเข้ามา update นู่นนี่ดีค่ะ
ในหน้านี้ก็มีหลายส่วนมากกิฟขออธิบายตามเลขที่แปะไว้นะคะ
แต่บางอย่างถ้าเข้าใจในตัวเองกิฟขอไม่แปะเลขน้า

1. เป็นเมนูการใช้งานแต่ละหน้าจะต่างกันไป
ในหน้านี้จะเป็นการ update ต่างๆของเรา ex. การออกกำลังกาย, การทานอาหารของเราในแต่ละวัน และอื่นๆอีกเยอะเลยไปดูกัน

2. ค้นหาเร็ว : จะพาเราไปหน้าค้นหาเมนูเลย ไว้อัพเดทเมนูที่ทานไป

3.รายการวันนี้ : เป็นเมนูไดเอทแนะนำค่ะ
กดเข้ามาจะเจอหน้านี้

กดเข้าโปรแกรมไดเอทมาก็จะเจอ
เมนูแนะนำไว้แบบนี้เลยค่ะ

4. ก็เอาไว้เพิ่มเมนูที่เราทานไป แล้วก็การออกกำลังกายว่าวันนี้
ออกท่าไหนไป ออกกี่เซ็ต เอาเข้ากี่แคล เอาออกกี่แคล
บอกได้หมดเลย เห็นภาพง่ายดีค่ะ

กดที่ช่องอาหารเช้า(ในวงกลม) เพื่อเข้าไปเลือกเมนูที่ทานไป
เมนูเยอะอยู่นะคะในแต่ละหมวด แต่ที่ชอบแบบพรีเมี่ยม
เพราะสามารถเพิ่มรายการอาหารด้วยตัวเองได้
เพิ่มแบบสแกนบาร์โค้ดก็ได้ด้วย ง่ายไปอีก

รายการอาหารแบบแบ่งตามหมวด

5. เป็นชาเลนจ์ที่ต้องทำในแต่ละวัน ถ้ายังไม่ได้ทำ
Appก็จะเตือนแบบนี้ค่ะ 555+ ฟิลแบบมีโค้ชส่วนตัวอ่ะ

หน้านี้ยังไม่จบนะฮะไปดูต่อกัน กิฟบอกแล้วฟีจเจอร์เพิ่มมาเยอะมากจริง
เลื่อนลงมาด้านล่างอีก จะมีค่าต่างๆบอกละเอียดมากเว่อ
ถ้าทำตามชาเลนจ์แล้วจะขึ้นเครื่องหมายถูกแบบนี้เลย